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बड़े टॉडलर के लिए दालचीनी वाला मैश किया केला
पका केला और दालचीनी की एक छोटी चुटकी उस बड़े टॉडलर का छोटा नाश्ता है जो नरम फल खा चुका है। यह दूध पी रहे शिशु की पहली चीज़ नहीं है।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
बड़े टॉडलर के लिए सादा केले का मैश
पका केला काँटे से मसला जाता है, पकाने की ज़रूरत नहीं। दालचीनी सच में छोटी चुटकी हो तो सिर्फ़ खुशबू आती है।
यह नाश्ता बड़े टॉडलर के लिए है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है, और उन शिशुओं के लिए नहीं है जो अभी केवल दूध पर हैं।
सामग्री
- आधा पका केला
- दालचीनी की बहुत छोटी चुटकी
- साफ़ काँटा और छोटी कटोरी
बनाने की विधि
- पके केले का छिलका उतारकर उसे तब तक मैश करें जब तक टुकड़े न रहें।
- दालचीनी की बहुत छोटी चुटकी मिलाएँ, और कुछ और नहीं।
इस्तेमाल का तरीका
- जो बड़ा टॉडलर नरम फल खा चुका है, उसे कुछ चम्मच दें।
- खाते समय बच्चे के पास रहें।
- बाहर रखी मैश फेंक दें।
मददगार आदतें
- जिस केले पर भूरे धब्बे हों उसे चुनें। कच्चा सख्त केला चिकना नहीं मसलेगा।
- दालचीनी छोटी चुटकी है, चम्मच भर नहीं।
सावधानियाँ
- यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। यह केले का नाश्ता बड़े टॉडलर के लिए है, शिशुओं के लिए नहीं।
- यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। हर डला मसल दें ताकि बनावट नरम रहे।
- यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। खाँसी, लाल चकत्ते, या केला-दालचीनी पहली बार हो तो रोकें और डॉक्टर से पूछें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह केले का नाश्ता शिशुओं के लिए है?
- नहीं। यह बड़े टॉडलर के लिए है जो नरम फल खा चुके हैं। शिशुओं के लिए नहीं। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है।
दालचीनी कितनी डालें?
- आधे केले पर बहुत छोटी चुटकी। ज़्यादा मात्रा तीखी लगती है और ज़रूरी नहीं।
क्या शहद या चीनी मिलाएँ?
- पका केला पहले से मीठा होता है। एक साल से छोटे बच्चे को शहद न दें, और यह पन्ना शिशुओं के लिए है ही नहीं।
