खजूर कितने इस्तेमाल होते हैं?

दो खजूर, उन पर घी की कुछ बूंदें मिलाकर। मुट्ठी भर नहीं।

क्या इन्हें खाली पेट खाना चाहिए?

नाश्ते के साथ लें। ये खाने के पास का निवाला हैं, भोजन छोड़ने का कारण नहीं।

नहीं। यह निवाला खजूर और घी का है। यह सहायक खाना है और डॉक्टर का विकल्प नहीं।

दो खजूर कुछ बूंद घी के साथ मसलकर नाश्ते के पास का छोटा निवाला बनते हैं। यह सहायक है और डॉक्टर का विकल्प नहीं।

नरम खजूर में लगभग कोई मेहनत नहीं। घी की कुछ बूंदें गरम करें, खजूर में मिलाकर मसलें, और सुबह खा लें। मात्रा दो खजूर है, डिब्बे से मुट्ठी नहीं।

यह उस व्यक्ति के लिए सहायक खाना है जो नाश्ते के साथ थोड़ी मिठास चाहता है। यह डॉक्टर का विकल्प नहीं।

खजूर मीठे होते हैं। शुगर का ध्यान रखने वाले रोज की मात्रा से पहले डॉक्टर से पूछें।
दो खजूर काफी हैं। बहुत सारे भारी लग सकते हैं और मिठास बढ़ाते हैं।
यह सिर्फ सहायक है और डॉक्टर का विकल्प नहीं।

खजूर कितने इस्तेमाल होते हैं?: दो खजूर, उन पर घी की कुछ बूंदें मिलाकर। मुट्ठी भर नहीं।
क्या इन्हें खाली पेट खाना चाहिए?: नाश्ते के साथ लें। ये खाने के पास का निवाला हैं, भोजन छोड़ने का कारण नहीं।
क्या खजूर की जगह चीनी ले सकते हैं?: नहीं। यह निवाला खजूर और घी का है। यह सहायक खाना है और डॉक्टर का विकल्प नहीं।