नाश्ता
सब्ज़ी उत्तपम
प्याज़, टमाटर और शिमला मिर्च से भरे मोटे चावल-दाल के पैनकेक।
30 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
2 सर्विंग
तीखापन: हल्का
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा250 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन8g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट42g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर3g प्रति सर्विंग