नाश्ता
ओट्स बेसन चीला
ओट्स और बेसन का नमकीन चीला, अदरक, मिर्च और प्याज के साथ। न दही है न गेहूं, इसलिए यह शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त है।
20 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
2 सर्विंग
तीखापन: हल्का
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा280 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन13g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट34g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर6g प्रति सर्विंग