नाश्ता
ज्वार सब्ज़ी उपमा
गाजर, बीन्स और करी पत्ते के साथ उपमा की तरह पका ज्वार का दलिया।
25 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
2 सर्विंग
तीखापन: हल्का
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा220 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन6g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट38g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर5g प्रति सर्विंग