सर्दी-खाँसी5 मिनट
शहद और काली मिर्च का पानी
कुटी काली मिर्च की चुटकी और एक चम्मच शहद गुनगुने पानी में छोटा घूंट है। एक साल से छोटे बच्चे को शहद कभी न दें। खांसी कुछ दिनों से ज्यादा रहे तो डॉक्टर को दिखाएँ।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
शहद और काली मिर्च वाला गुनगुना पानी
कुटी काली मिर्च और शहद गुनगुने पानी में मिलकर खट्टा-तीखा नहीं, तीखा-मीठा छोटा घूंट बनता है। गला खरोंचे तो कुछ रसोई इसे रखती हैं। मिर्च चुटकी है। शहद एक छोटी चम्मच है। पानी गुनगुना है, खौलता नहीं।
एक साल से छोटे बच्चे को शहद कभी न दें। यह कप सीने के संक्रमण की देखभाल नहीं है। खांसी कुछ दिनों से आगे रहे तो डॉक्टर को दिखाएँ।
सामग्री
- कुटी हुई काली मिर्च की एक चुटकी
- 1 छोटी चम्मच शहद
- 1 कप गुनगुना पानी
बनाने की विधि
- काली मिर्च की एक चुटकी कूट लें।
- उस चुटकी और एक छोटी चम्मच शहद को खौलते नहीं, गुनगुने पानी में मिलाएँ।
इस्तेमाल का तरीका
- एक छोटा कप धीरे पिएँ।
- मिर्च या शहद की अतिरिक्त चम्मच न डालें।
- एक साल से छोटे बच्चे को यह न दें।
मददगार आदतें
- मिर्च बारीक कूटें ताकि एक चुटकी काफी रहे।
- मिर्च तीखी लगे तो कप पतला करें। तीखापन छिपाने के लिए और शहद न डालें।
सावधानियाँ
- एक साल से छोटे बच्चे को शहद कभी न दें।
- इस कप में काली मिर्च की सीमा एक चुटकी है।
- खांसी कुछ दिनों से ज्यादा रहे तो डॉक्टर को दिखाएँ।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या एक साल से छोटे बच्चे को शहद और मिर्च का पानी दे सकते हैं?
- नहीं। एक साल से छोटे बच्चे को शहद कभी नहीं देना।
कप में काली मिर्च कितनी है?
- केवल एक चुटकी, गुनगुने पानी में एक छोटी चम्मच शहद के साथ।
खांसी कई दिन से हो तो?
- खांसी कुछ दिनों से ज्यादा रहे तो डॉक्टर को दिखाएँ। यह घूंट वह देखभाल नहीं है।
