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त्वचा3 मिनट

रूखी त्वचा के लिए शहद और दूध से सफ़ाई

सर्दियों की हवा से त्वचा खुरदरी हो जाए तो साबुन की जगह कच्चे दूध और शहद से हल्की सफ़ाई एक नरम विकल्प है। यह रूखी, वात-प्रकृति वाली त्वचा के लिए अच्छा है।

चित्र में शहद, रूई की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच कच्चा (बिना उबला) दूध
  • ½ छोटा चम्मच शुद्ध शहद
  • रुई का एक टुकड़ा

बनाने की विधि

  1. एक छोटी कटोरी में दूध और शहद मिला लें।

इस्तेमाल का तरीका

  • रुई भिगोकर चेहरे और गर्दन को धीरे से पोंछें और एक मिनट हल्की मालिश करें।
  • गुनगुने पानी से धोकर थपथपाकर सुखाएँ। हफ़्ते में कुछ बार, शाम को करें।

सावधानियाँ

  • दूध या शहद से एलर्जी हो तो न लगाएँ।
  • हर बार ताज़ा मिश्रण बनाएँ, रखकर न छोड़ें।
  • बहुत रूखी, फटी या खुजली वाली त्वचा ठीक न हो तो यह एक्ज़िमा हो सकता है — त्वचा विशेषज्ञ को दिखाएँ।

मिलते-जुलते नुस्खे

चित्र में हल्दी, गुलाब जल की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

त्वचा

5 मिनट

निखरी त्वचा के लिए बेसन–हल्दी उबटन

उबटन वह पारंपरिक लेप है जो त्योहारों और शादियों से पहले लगाया जाता है। बेसन धीरे से मैल और तेल हटाता है, और हल्दी व दही त्वचा को मुलायम बनाते हैं।

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चित्र में एलोवेरा, गुलाब जल की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

त्वचा

5 मिनट

धूप से थकी त्वचा के लिए ताज़ा एलोवेरा जेल

एलोवेरा (घृतकुमारी) ठंडक और राहत देता है। धूप में रहने के बाद अगर त्वचा गर्म और खिंची-खिंची लगे तो घर के पौधे का ताज़ा जेल आसान उपाय है।

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चित्र में गुलाब जल, शहद, गुलाब की पंखुड़ियाँ की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

त्वचा

5 मिनट

तैलीय त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का पैक

मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल सोखती है और ठंडक देती है, इसलिए तैलीय, पित्त-प्रकृति वाली त्वचा के लिए यह गर्मियों का पसंदीदा फ़ेस पैक है।

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