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शरीर की गर्मी पर धनिया के दानों की चाय
माहवारी से पहले के दिन जब शरीर गर्म, चिड़चिड़ा और भारी लगे, धनिया के दानों की हल्की चाय पी जाती है। यह रसोई का हल्का घूँट है, हार्मोन का इलाज नहीं।
शरीर गर्म लगे तो धनिया के दानों की चाय
धनिया के दाने कई घरों में हल्की ठंडी चाय की तरह उबाले जाते हैं। माहवारी से पहले जब चेहरा गर्म लगे और सब्र कम हो, तब यही हल्का कप पिया जाता है। यह चक्र को रीसेट नहीं करता।
रंग हल्का रखें। कड़वा, देर तक उबाला कप पेट पर भारी पड़ता है और ज़्यादा काम का नहीं। गर्मी के साथ बुखार, पेशाब में जलन या रैश हो तो वह चिकित्सा का सवाल है, तेज़ चाय का नहीं।
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच धनिया के दाने
- 2 कप पानी
- पहला कप बहुत फीका लगे तभी थोड़े और धनिया के दाने
बनाने की विधि
- धनिया के दानों को केवल इतना फोड़ें कि खुल जाएँ।
- पानी में 5 मिनट उबालें, छानें, और सुखद गुनगुना होने तक ठंडा करें।
इस्तेमाल का तरीका
- माहवारी से पहले गर्मी और चिड़चिड़ाहट लगे तो एक कप पिएँ।
- बिना शक्कर, सादा पिएँ।
- दिन में एक या दो कप काफी हैं।
मददगार आदतें
- रात भर भिगोकर सुबह छाने हुए दाने लंबे उबाल से हल्के विकल्प हैं।
- हरा धनिया अलग व्यंजन है, यहाँ ज़रूरी नहीं।
सावधानियाँ
- इस चाय से माहवारी का समय तय होगा या बुखार उतरेगा, ऐसा न समझें।
- पतले दस्त या पेट दर्द हो तो रोक दें।
- बुखार, पेशाब में जलन या साफ तकलीफ हो तो डॉक्टर के पास जाएँ।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या धनिया की चाय माहवारी से पहले हार्मोन ठीक करती है?
- नहीं। यह गर्म और चिड़चिड़े अहसास पर हल्का घूँट है। हार्मोन का इलाज नहीं।
धनिया की चाय बहुत तेज़ रखें?
- नहीं। हल्की रखें। लंबा कड़वा उबाल बेहतर नहीं।
गर्मी के साथ बुखार हो तो?
- बुखार, पेशाब में जलन या रैश पर डॉक्टर दिखाएँ। और चाय से इन्हें न ढकें।
