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दाँत दर्द में अस्थायी राहत के लिए लौंग

लौंग में प्राकृतिक रूप से सुन्न करने का गुण होता है। दर्द वाले दाँत के पास लौंग दबाकर रखना डेंटिस्ट तक पहुँचने तक का जाना-माना कामचलाऊ उपाय है।

चित्र में लौंग, तिल की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

सामग्री

  • 1–2 साबुत लौंग

बनाने की विधि

  1. लौंग को एक मिनट मुँह में रखकर थोड़ा नरम कर लें।

इस्तेमाल का तरीका

  • लौंग को गाल और दर्द वाले दाँत के बीच रखें और दाँतों से हल्का दबाएँ ताकि उसका तेल निकले। 10–15 मिनट रखें।
  • केवल अस्थायी राहत के लिए, जब तक आप डेंटिस्ट से समय नहीं ले लेते।

सावधानियाँ

  • बिना मिलाए लौंग का तेल सीधे मसूड़ों पर न लगाएँ — इससे जलन और घाव हो सकता है। बच्चों को लौंग का तेल कभी न दें।
  • दाँत दर्द के पीछे आम तौर पर कोई कारण (कीड़ा, संक्रमण) होता है, जिसका इलाज डेंटिस्ट ही कर सकता है।
  • चेहरे पर सूजन, बुखार या मुँह खोलने में दिक्कत हो तो तुरंत इलाज करवाएँ।

मिलते-जुलते नुस्खे

चित्र में तिल, बर्फ़ की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

मुँह की देखभाल

10 मिनट

ताज़े मुँह के लिए तेल से कुल्ला (गंडूष)

सुबह सबसे पहले मुँह में तेल घुमाना मुँह की सफ़ाई के लिए बताई गई पुरानी आयुर्वेदिक विधि है। अच्छी दिनचर्या के हिस्से के रूप में इससे मुँह साफ़ और ताज़ा महसूस होता है।

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चित्र में हल्दी, नारियल, तुलसी, शहद की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

मुँह की देखभाल

5 मिनट

मुँह के छालों में आराम: शहद-हल्दी, नारियल और ठंडा खाना

मुँह के छाले खाना और बोलना तक दर्दनाक बना देते हैं। चुटकी भर हल्दी वाला शहद छाले पर लगाना, नारियल के दूध या ठंडी छाछ से कुल्ला करना और कुछ दिन सादा, ठंडक देने वाला खाना — इनसे छाले आमतौर पर जल्दी भरते हैं।

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चित्र में सौंफ, इलायची, जीभ साफ़ करने का स्क्रेपर, लौंग की आयुर्वेदिक रसोई की व्यवस्था।

मुँह की देखभाल

3 मिनट

सौंफ, इलायची और जीभ की सफ़ाई से ताज़ा साँस

खाने के बाद का साधारण मुखवास — सौंफ, एक इलायची या एक लौंग — मुँह को प्राकृतिक रूप से ताज़ा करता है। इसके साथ रोज़ जीभ साफ़ करना और भरपूर पानी पीना हो तो मुँह की बदबू आमतौर पर दूर हो जाती है।

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