अल्पाहार
बेक्ड वेज कटलेट
मैश आलू में मटर, गाजर और प्याज, ब्रेडक्रम्ब से बाँधकर बेक करें जब तक ऊपर की परत सूख जाए। अंडा नहीं और डीप फ्राई नहीं।
40 मिनट
3 में से 0 चरण पूरे
3 सर्विंग
तीखापन: मध्यम
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा210 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन5g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट34g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर4g प्रति सर्विंग