अल्पाहार
आलू टिक्की
मटर, अदरक और धनिये की टिक्की, तवे पर थोड़े तेल से सिंकी। गहरी कढ़ाई नहीं।
30 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
3 सर्विंग
तीखापन: मध्यम
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा180 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन3g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट28g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर3g प्रति सर्विंग