मुख्य भोजन
परवल सब्जी
परवल हल्का छीलकर, आधा चीरकर जीरा, प्याज, टमाटर और थोड़े गुड़ के साथ पकता है। सूखी घर की सब्जी है, गेहूं नहीं।
30 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
3 सर्विंग
तीखापन: मध्यम
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा150 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन3g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट16g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर4g प्रति सर्विंग