अल्पाहार
पालक मुठिया
पालक निचोड़कर बेसन और मसालों में मिलाएँ, लच्छे बनाएँ और भाप में पकाएँ। कटने के बाद सरसों का तड़का दें।
40 मिनट
3 में से 0 चरण पूरे
4 सर्विंग
तीखापन: मध्यम
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा170 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन7g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट24g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर5g प्रति सर्विंग