हल्का भोजन
ओट्स मूंग खिचड़ी
रोल्ड ओट्स और पीली मूंग को जीरा, अदरक और एक चम्मच घी के साथ नरम पकाएँ। जल्दी बनने वाली हल्की खिचड़ी।
25 मिनट
3 में से 0 चरण पूरे
2 सर्विंग
तीखापन: हल्का
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा320 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन13g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट46g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर6g प्रति सर्विंग