अल्पाहार
ज्वार पोहा चिवड़ा
मोटे ज्वार पोहे को मूंगफली, करी पत्ता और हल्दी के साथ भूनकर सूखा चिवड़ा बनाएँ। डिब्बे में कुरकुरा रहने वाला मिलेट नाश्ता।
20 मिनट
3 में से 0 चरण पूरे
4 सर्विंग
तीखापन: हल्का
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा190 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन5g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट30g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर3g प्रति सर्विंग