मुख्य भोजन
भरवां भिंडी
भिंडी चीरकर धनिया, सौंफ, मिर्च और आमचूर का सूखा मसाला भरा जाता है, फिर पैन में पकती है। प्याज और गेहूं नहीं हैं।
30 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
3 सर्विंग
तीखापन: मध्यम
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा140 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन3g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट14g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर6g प्रति सर्विंग