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बिना चीनी की गुड़हल चाय का छोटा कप
सूखे गुड़हल के फूल पानी में भिगोकर बिना चीनी की खट्टी रसोई चाय बन सकते हैं। गुड़हल की चाय रक्तचाप की गोलियों के असर में जुड़ सकती है, इसलिए डॉक्टर को पता होना चाहिए। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
दवा के साथ गुड़हल की चाय
गुड़हल के सूखे फूल गर्म पानी में गहरा लाल कप देते हैं। चीनी और शहद न डालें ताकि कप सादा अर्क रहे।
गुड़हल की चाय रक्तचाप की गोलियों के असर में जुड़ सकती है, इसलिए डॉक्टर को पता होना चाहिए। यह पन्ना रक्तचाप में बदलाव का वादा नहीं करता। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
सामग्री
- सूखे गुड़हल के फूलों की छोटी मुट्ठी
- एक कप पानी
- छलनी और चायदान
बनाने की विधि
- सूखे गुड़हल को जल्दी से धोकर कप में रखें।
- ऊपर से गर्म पानी डालें, पाँच मिनट ढककर रखें, फिर छानें। चीनी न डालें।
इस्तेमाल का तरीका
- भोजन के साथ या दोपहर में बिना चीनी का एक छोटा कप पिएँ।
- डॉक्टर को बताएँ कि आप यह चाय पीते हैं, क्योंकि यह रक्तचाप की गोलियों के असर में जुड़ सकती है।
- इस चाय की वजह से किसी गोली का समय या खुराक न बदलें।
मददगार आदतें
- कप खट्टा होता है। स्वाद न भाए तो छोड़ दें। मीठी चाशनी से स्वाद न ढकें।
- आदत एक छोटे कप की है, दिन भर के फ्लास्क की नहीं।
सावधानियाँ
- गुड़हल की चाय रक्तचाप की गोलियों के असर में जुड़ सकती है, इसलिए डॉक्टर को पता होना चाहिए। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
- चक्कर, बेहोशी या असामान्य हल्कापन लगे तो कप छोड़ें। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
- गर्भावस्था, गुर्दे की बीमारी और तय सर्जरी पर रोज़ की गुड़हल से पहले डॉक्टर से पूछें। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
गुड़हल की चाय के बारे में डॉक्टर को क्यों बताएँ?
- यह चाय रक्तचाप की गोलियों के असर में जुड़ सकती है, इसलिए डॉक्टर को पता होना चाहिए। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
क्या कप मीठा कर सकते हैं?
- यह आदत बिना चीनी की है। चीनी या शहद इसे दूसरा पेय बना देते हैं। एक छोटा सादा कप काफी है।
क्या चाय आँकड़े नीचे लाएगी?
- यह पन्ना रक्तचाप में बदलाव का वादा नहीं करता। लिखी हुई देखभाल जारी रखें।
