त्वचा10 मिनट
गुलाब जल की बर्फ से ठंडक
गुलाब जल की बर्फ के टुकड़े गर्म त्वचा पर करीब एक मिनट फिराए जाते हैं। टुकड़ा चलता रहता है। यह छोटी ठंडक है, सूजन या लालिमा का इलाज नहीं।
गुलाब जल की बर्फ वाली ठंडक के बारे में
साफ ट्रे में गुलाब जल डालकर जमा लें। यह बर्फ केवल गुलाब जल की है, जिसे गर्म लगती त्वचा पर फिराया जाता है। कुल करीब एक मिनट तक टुकड़ा चलाते रहें। बर्फ को एक जगह दबाने से स्वस्थ त्वचा भी दुख सकती है।
इससे सिर्फ ठंडक का एहसास मिल सकता है। यह सूजन नहीं उतारती, थकी आंखों का निशान नहीं मिटाती और लाल त्वचा का इलाज नहीं है। कटी त्वचा पर न लगाएं और पलक पर न घसीटें। त्वचा सुन्न पड़े या दुखे तो रुक जाएं।
सामग्री
- आधा कप गुलाब जल
- उसी गुलाब जल से जमी बर्फ
- साफ बर्फ ट्रे
बनाने की विधि
- साफ ट्रे में गुलाब जल भरकर ठोस जमने तक फ्रिज के फ्रीजर में रखें।
- जरूरत पर एक टुकड़ा निकालें। बाकी ढककर फ्रीजर में रहने दें।
इस्तेमाल का तरीका
- चेहरा सादे पानी से धोकर थपथपाकर सुखाएं।
- गर्म, साबुत त्वचा पर बर्फ करीब एक मिनट फिराएं, हमेशा चलाते हुए।
- पिघला पानी थपथपाकर हटाएं। आंखों पर या एक जगह दबाकर न रखें।
मददगार आदतें
- पूरा सत्र एक मिनट का है, हर जगह अलग एक मिनट नहीं।
- टुकड़े एक-दो दिन में इस्तेमाल करें। गंध बिगड़े तो फेंक दें।
सावधानियाँ
- केवल बाहर लगाने के लिए। बर्फ आंखों में न घिसें और कटी त्वचा पर न लगाएं।
- चेहरे से पहले बांह के अंदर एक हल्की फिरावट आजमाएं।
- कटी, फटी या सुन्न त्वचा पर न लगाएं। चुभे या दुखे तो रुक जाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
गुलाब जल की बर्फ त्वचा पर कितनी देर रखें?
- कुल करीब एक मिनट, और टुकड़ा चलता रहे। एक जगह न रोकें।
क्या आंखों के नीचे लगा सकते हैं?
- नहीं। बर्फ पलक पर न घसीटें और आंखों के नीचे न दबाएं।
क्या बर्फ सूजन या लालिमा घटाती है?
- नहीं। एक पल ठंडक लग सकती है। यह सूजन, लालिमा या किसी त्वचा समस्या का इलाज नहीं।
